こんにちは！サクラだよ🌸 今日はあなた専用のトレーニングメニューを一緒に作ろう！ まず、トレーニングの目的を教えて！筋肉をつけたい？ダイエットしたい？それとも健康のために体を動かしたい？なんでもOKだよ！